Verão: Cuidados com a alimentação

Os cuidados com a alimentação devem ocorrer o ano inteiro, mas especialmente no Verão, devemos evitar alimentos ricos em gordura, açúcar e sal e nos hidratar bastante, por conta da perda de líquido provocada pelo calor. 
Essas e outras dicas foram dadas por especialista do Ministério da Saúde. Confira!